Yoga Từ A đến Z cùng HolaYoga App

Yoga Từ A đến Z cùng HolaYoga App

2 số sinh viên
TẢI ỨNG DỤNG HOLAYOGA TẠI
NẾU BẠN:
  • Mới học Yoga, thấy có quá nhiều video trên youtube không biết bắt đầu từ đâu
  • Học Yoga lâu rồi, mà cũng thấy rối ren lung bung, không chắc mình tập có đúng không
  • Tập theo youtube, thấy đau lưng mỏi cơ, không biết mình có tập có sai không
  • Không biết cách thở, không hiểu kết hợp hơi thở với động tác Yoga sao cho đúng
  • Cần một người chỉnh sửa chi tiết động tác cho bạn
  • Cứ nghĩ Yoga là tập các động tác dơ tay dơ chân lên cho dẻo, thế Yoga còn là gì nữa nhỉ?
HÃY HỌC YOGA TỪ A ĐẾN Z TRÊN ỨNG DỤNG ĐIỆN THOẠI HOLAYOGA
  • Bạn sẽ hiểu thế nào là Yoga và tinh thần của Yoga
  • Bạn không chỉ biết tập Yoga trên thảm, mà còn biết ứng dụng Yoga trong cuộc sống hàng ngày
  • Bạn được hướng dẫn từ những thứ bé xíu như con kiến cảm tưởng như chẳng ai nói với bạn bao giờ: cách bạn đặt tay ra sao, cách đặt mông thế nào, cảm nhận trọng lượng trên chân, định tuyến của cơ thể…, cho đến cách mở háng, giãn thắt lưng, kéo gân cơ khoeo, uốn lưng mềm dẻo, các động tác kinh điển (nhưng không kinh khủng) như chó úp mặt, chuỗi chào mặt trời …
  • Các bài học và chuỗi tập liên tục được ra mới ở trong ứng dụng điện thoại HolaYoga
  • Các bài học được chia theo mức độ cụ thể:
    • Level 0: kiến thức nề cơ bản (Lý thuyết)
    • Level 1: lớp vỡ lòng cho người hoàn toàn mới (thực hành)
    • Level 2: mọi trình độ cho bạn nào đã qua level 0 & 1, muốn tập Yoga để an nhiên, khoẻ mạnh, tri ân cơ thể và giữ dáng
    • Level 3: trung cấp & nâng cao cho bạn nào đã qua level 0,1,2 và muốn thử thách bản thân hơn một chút xíu
  •  Đặc biệt, bạn sẽ được Hoàng Lan chỉnh sửa chi tiết cho từng người. Chỉ ra lỗi sai, và cách bạn sửa ra sao cho đúng (bạn gửi video hoặc ảnh tập cho Hoàng Lan). Đây là chỉnh sửa 1:1 nên sẽ rất kỹ. Nếu bạn tham gia lớp ZOOM có 10 người học thôi thì cũng rất khó giáo viên bao quát mà chỉnh sửa cho bạn kỹ.
  • Bạn không chỉ học động tác, mà còn kết nối với thân – tâm – trí
Nếu quan tâm, hãy tải ứng dụng tại
hãy gửi tin nhắn cho Hoàng Lan trực tiếp trên facebook để được tư vấn thêm nhé: https://www.facebook.com/holayoga.vn
hoặc xem thêm các câu hỏi thường gặp về ứng dụng tại đây: https://www.holayoga.vn/holayoga-app/

Giảng viên:

0.00 average based on 0 ratings

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%
$56.00

2 thoughts on “Yoga Từ A đến Z cùng HolaYoga App”

  • Tôi muốn hỏi Khoá đam mê và khoá yêu thương thì khác nhau như thế nào? Nếu khoá yêu thương thì được học những gì? Làm ơn hướng dẫn giúp, thông cảm tôi không sử dụng facebook

    • Cảm ơn bạn đã gửi tin nhắn cho Hola Yoga nhé ạ
      ĐIỂM GIỐNG NHAU Gói YOGA YÊU THƯƠNG và gói YOGA ĐAM MÊ đều được:

      1. Mở khoá tất cả các bài học (trừ khoá Yoga Bầu & Sau Sinh). Nếu bạn quan tâm đến khoá này hãy liên hệ trực tiếp với Hoàng Lan qua fanpage

      2. Chỉnh sửa động tác chi tiết 1:1 cho mọi người.

      3. Tham gia nhóm FB kín

      ĐIỂM KHÁC NHAU duy nhất là gói ĐAM MÊ sẽ tiết kiệm hơn gói YÊU THƯƠNG

      Gói Yêu thương: trả theo tháng
      Gói Đam Mê: trả theo năm

      Nếu bạn có câu hỏi nào thêm có thể gửi email trực tiếp cho Hoàng Lan tại holayoga.vn@gmail.com nhé ạ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *